Assalamualaikum sisters n brothers
bebudak rumah aku sekarang ni semua aneh aneh..aku tataw la kenapa,agaknya semua dah jd wanita kut..wahaha sebelom ni perangai macam kanak-kanak ribena je,aku je la kanak kanak lagi : p aneh bila masing-masing dah tnjuk sisi cerewet wanita..hah ape benda? cerewet ke perkataan yang sesuai?ntah..korang rasa ?meh nak cite..
si D tgh diet sakan sekarang,dah 2 bulan kut beliau tak makan nasik..benda lain die makan la..tp yang ni aku oki lagila sebab die nak jaga kesihatan tak nak berat lebih dan memang Alhamdulillah berbaloi la diet die..dah trun 6kg dan die dah hampir dapat shape yang die nak..hehe tahniah D syg:)
si H plak,die dah memang cun dah bagi aku badannya,tinggi kurus ngam ngam la..takdela gemok kan tapi die punye kawal makan,ya adui...siap bertimbang ape makanan yang die makan (timbang guna penimbang wat kueh tuh),lepastu keje duk kira kalori yang die nak ambil..cumanya oki lagi la sebab die mkn je nasik smua benda cuma kontrol kuantiti je..tapi kenapa nak kontrol bila berat dah ideal?aku tak faham..huhu..
rumet aku plak lagi kelakar,orang diet die pon ckp die diet..sometimes die kurangkan nasik tapi makan plak benda lain macam jajan,aiskrim yang banyak jugak calory nyer n tak sht...huhuhu lepastu bila die makan nasik die ckp la die tak diet pon main2 je..haha klaka la ko :D lepastu hari2 duk kira saiz wrist,waist,hip etc sbb nak dapatkan size betol..sampai aku pon die datang kira..ekeke tak kuasa aku nak diet sebab aku hantu makan lagipon aku tgh struggle nak tambah berat atleast 2kg lagi..masalahnya dari tahun2 lps aku makan bnyk macam mana pon tak naik naik jugak..sigh ssh betol la metabolisma tinggi nih...dan part plg best bila semua seronok kayuh exercise bike tuh dalam bilik..lpastu masing2 mula la duk hitung berapa kalori yg terbakar n berapa kalori intake per day..weeee..aku kayuh gak tapi for the sake of jantung yg sihat n mnguatkan otot2 kaki..pergh panjangla plak tulis.nih depa ajak g jogging..oki bai
kek choc kukus myresipi punyer resipi..seronok la buat sebab nak seksa ousmate suruh makan ,saja kacau diet dorg :p devil sangat nih
takyah topping2 sebab lagi menggemukkan..kiki <----- cover part malas ni.oke bai betol2
54 comments:
yus !! kek tu cam sedap sbb tgk time tgh lapar ;)
Perghhh... sedapnya kek... Sedapnya nyam nyam nyam.. Tp.. Diet.. Sayangnya
errr.. kita sama!!! hajar pun metabolisme tinggi. sangat susah ouh nak tambah berat. hurrmm..
pssstt: import sikit kek tu boley? huaarrgghh!!! lapar lah tengok. :)
hehehe..da smpai mse nak jage badan..:) fyd pun tgh cube diet ni..
si H memang pelikss & lawak. hahaha
gmbr tu yg mnrek & cntik or mmng kek tu sedap? haha. terliur tgok
mahirah: alololo g makan cpt:)
khaifaiz: aik..hang pon diet..xyah diet2,makanjaaa:D
HH: try la resepi tuh..mmg sedapp:)
fyd: hehe..chayoppp2:)
cik heroin: rsepi ni trbaik..patut try,kek die gebu je n sedap :) bole try lagi..hihi..pic pon main peranan kan;p
hakhak...baiknya ousmate...bagi dugaan banyak2...
samalah...makan banyak tapi badan tetap sama..heee=.='
akk pn nk diet jugak ni..klau dekat boleh joging same2..nk join gk..huhu..dh gemok..sob2..
selamat joging..~
Jangan risau alexa, kejap jek tu.tak lame lagi semangat mereka akan luntur. Percayela, ML dah lalui da. Kawan-kawan ML lagi dasyat dulu. Takmo makan nasik, hari-hari makan sup capsicum. Habih satu rumah bau capsicum smapai naik pening. Last-last tak turun2 jugak.
Nak jage badan ni jangan extreme sangat, kene berkala, cth senaman 2-3 kali je dlm seminggu. Ni tak, time semangat buat tektiap hari, lepas tu, stop terus sebab kate dah bosan denga instructor tu cakap.
Part jajan tu ML setuju sgt. Nasik tamau amek, tapi makan biskut berlori-lori. Macam-macam ragam dorang neyh. Nak makan ape, makan je la. Geram tau orang suke sukat-sukat makanan.
Nanti dorang da 6th year, dorang akan masuk zone pasrah dan terima semua ketentuan seadanya. Kekeke.
prince : mmg pon sengajaa...hari2 masak makanan berlemak kasi dorg :p
fmty: akk ajak la somi..hikhik
zacky: ahaaa selamat2 :)
ML : kehkeh saya pon rasa macam tuh..tp hrp2 konsisten la bab exercise tu cuma tang sukat makan tuh tak bape nak berkenan..selagi bole makan n tak obese,telan ajela..:D
nah bg dorg cae ni . HAHA
http://annishrahman.blogspot.com/2011/05/10-fakta-kenapa-girls-ipt-senang-gemuk.html
Sama la kita Yus.. tengok saya slim je kan.. :P hahahahahaha
best kan ada roomate jaga pemakanan
^_^ kita pun ikut diorang sama ;)
waa, kek coklat kukus.
eemmm..terus lapar. okla nak pergi makan maggi dulu..Ahaks!
nyum.. nyum.. nyum.. lapar!!!! hehehe!!~
lulu: haha tp dorg x gumuk yang..dah ideal dah tp still nk kurus..tak paham =.=
ikar: haah sama sangat :)
aneesa : yus ikut bab exercise je..bab makan main taram je :)
mehmed: haha pepagi buta makan meggi?
bella bell: g tdo nuh ..hehe
as salam..
ahaha~ kita geng. pakcik pun metabolisme tinggi. kompem makan makanan banyak lemak berdozen sehari pun tada takut. ahahaha~
syukur ler apa yang ada kan. nak kurus, cepat je kurus. nak gemuk, er..lambat sikit. hoho~
selamat menggemukkan diri~
pakcik tada peluang nak menggemukkan diri cam dulu XD
aku diet itu hari dalam 6 bulan jugak tak sentuh nasi..asyik makan sayur roti je..
Waa!!
nak cket..!
hihi =))
kek oh kek.. sedapnyaa..
orang pompuaan kalau citer pasal diet
ngalahkan parlimen bincang belanjawan negara
haha
masa zmn anak dara jelah depa ni selalu berdiet..cuba tgok nanti dh ade anak...mkn pun tk sempat..gerenti leh kurus :P
m,cm saya nigh hah.. hari2 diet la konon tapi hari2 badan makin gigih mengembang hakhak tp ms anak dara dulu.. ya tuhan bukan main jaga badan
gulllppppp..dik sis mmg x leh tgk cake..aduh akan terus tergoda..
cumanye diri ni je kena tahan nafsu tu..
balik msia buat sebekas utk akak eh yus ;)
x yah topping..tu pun dh seleroooo hehe
samala kite dik.. akk pun nak tambah berat badan..masih perlu 4kg lg hihihi
semua kkwn haousemate sis dh nak pandai pasang badan...
wanita belia negara la katakan... hikhik...
kirim salam kat haousemate yg tgh on diet tu ye...
yaya pun tgh on diet jugak...
tp, bila jumpa kek...
oh yes!!! i'm free to eat...
adess... cobaan betul la...
wowowoowoww, terliuq laaah !! :PP
jangan pulak sis terpengaruh dengan diorang. selagi hidup ni, baik mentekedarah je apa yang ade .. hihi...;p
erk erk erk
sedapnya kek tu
nak nak nak!!
eeee....tak elok makan benda 2 ni mara bahaya sesangat tapi kalau boleh email la kat sini ...lapau ni...hehe
vanetian: best jgak metabolism tnggi..bole makan smua:)
jiji : bagus2..aku respek org yg btol2 bole elak mkn nasik..haha aku gastrik kalo tak jamah nasik sehari :)
iera: dah habesss ;p
farah: pon dah abesss
cikgu tehr : dalam belanjawan pon cite pasal dier..wahhaa
kak yana: ye ke kak..ehe..
kak etiey: tanda bahagia tuh kak:)
kak pinkyy: boleh,insyaAllah kalau ade pluang kita jumpa..hehe
kak umie: sshkan kak kalo jenis makan banyak tak naik2..huhu
yaya: chayoppp..haha..iA
cikhemo: tgk pic je la ye :p
cahaya: agree with u:)
amoi : tak diet ke?keke
republic aku: makan kek tak kenyang..hihi..g makan nasik sana:D
panjang gila ml komen XD
HAHA! betul! jadi, mari banyak makan tanpa was-was untuk kurus!
XD
tengok avatar sebelah kanan ni. takut tak? takut tak? muka garang ni
=p
wawawah..macam2 ragam..semua nak diet tp ada cara masing2..keh3..
tp yang siap timbang tu paling kelakar.. =D
nak baca tumblr!!! hehe
nak kurus.. takmo gemuk.. meh tips sikit.. hehe
makan selagi boleh
haha. orang tua cakap, if pompuan pasang body means ada kaitan ngn buah hati, hehe.
if xnk berat lebih ok la tu. tapi selagi ad selera makan, makan. kang dah tuo, pantang itu pantang ini, nyesal ! haha. <- xgune pny advise ! :P
btw, salam singgah.
latest entry : azrul junior ♥
x pyh lahh diet sgt...
gebu2 sikit ar okey..
boleh wat bantal peluk siap..
ngahaaaa...
baik berisi dari keding kan..
hik3
wauu...melekat abes..:) sdp nmpk kek tu.Lelaki skrg x suka yg kuruih2 sgt la.srh depa mkn ikut tekak.tp biaq la gemok sihat. :D yus jgn tau!da ckup ideal.chaiyok tuk 2kg.sama cm kakak stalker,2kg lg.
mak aihhh jahat yg sangat comel..ekekeke
dera je derang dik..bior derang gemuk!!! haaaaa kan fire stone udah mari..huahuahua hampehh!!
akak pon nak kurus!!!!!!!!!
hahaha..dla yg kategori main2 tu..rs nak diet tp mesti x jd..jenis x reti nak fokus sgt buat apa2..muahaha..apapun dla bersyukur dgn bdn dla ni sebab dla jrg sakit..tu yg penting..gemuk sikit pun xpelah janji kita menten exercise..
huhuhu.. best lah ade smgt nk diet mcm tu.
iqa ni ckp je nk diet, tp x buat pun. hahaha :D
perempuan pasal diet mmg hebat,.
trun 6 kg,.tahniah,.sabena nie tak turun2 agi berat..
lexa..mish nak kek tu..sedap!!!!!
hai gadis cantik..akk tag awk join bloglist haris..kalau ada masa join la k...smile always...:)
Diet diet jugak, tapi makan tetap makan. Huhu..
*Sedapnya kek
Hihi..ade jugak cm tuh ek.. teringat kawan NN yg sgop beli mende yang panas tuh.. macam bilik wap fungsi dy.. Pastu ari2 timbang berat & ukur pinggang, peha etc..Tempah gim & basikal.. Tapi, makan jugak macam2.. Pelik tapi benar..Hahaha..
Sayang.. Miss u damn much! Muahxx!
nyum2 terliur !
ekekkeke mcm2 hal kan .. mcm2 perangai .. sebenarnya yg nak diet tuu kena kuat semangat .. kalau takat cakap tapi x buat susah ..
suh mereka minum air banyak2 .. yg kurus akan maintain dan yg gemuk x kan naik2 dahhh .. janji lebihkan minum air masak bukan air manis !
adehh x menahan kek kukus tuu .. nak buat lah ... cukup bahan idokk nie huhuhu
hAha
yuss, deorng same mcm kwn2 sihah kt skudai skrg...
bkn stkt pompuan,laki pun same...
asal mkn sket, "weyh, kalori tinggi nih"....haha
ade 7 org, sume duk mnjaga mkn..kalo x hbs jer, sihah la jd mgsa kne hbskan mknn deorng...hoho
choc cake tu nmpk best!!~~
i'm lovin it....
^_^
haha.. mcm2 ragam..
kek tu cambest! :D
post sini satu.. ^^
kak yuss, bak sini sikit kek ituuu!!!!:DD
perghhh best gilee orng kurus >.<
jeles >.<
nk kurus jgk !
ouh jemput dtg blog kte :D
woahh...chocolate cake. gile dah lame tak makan. bukan diet..tp malas nak buat. hahah.
Post a Comment